在Chrome浏览器中，视频播放自动调节缓冲的技巧可以帮助你更流畅地观看视频。以下是一些常用的技巧：
1. 使用快捷键播放/暂停视频：按下`Ctrl+Space`键可以快速播放或暂停视频。
2. 调整视频质量：点击浏览器右上角的“设置”按钮，然后选择“高级”选项卡，在“视频”部分，你可以调整视频质量，包括分辨率、帧率等。
3. 使用插件：有许多第三方插件可以帮助你更好地管理视频播放，例如“Video DownloadHelper”、“VLC for Google Chrome”等。
4. 使用快捷键控制音量：按下`Alt+F`键可以切换到静音模式，再次按下可以恢复音量。
5. 使用快捷键调整亮度和对比度：按下`Ctrl+B`键可以调整亮度，按下`Ctrl+Shift+B`键可以调整对比度。
6. 使用快捷键调整字幕：按下`Ctrl+Shift+M`键可以打开字幕菜单，进行字幕的调整。
7. 使用快捷键调整播放速度：按下`Ctrl+Shift+R`键可以调整播放速度。
8. 使用快捷键调整全屏模式：按下`Ctrl+Alt+Enter`键可以切换到全屏模式。
9. 使用快捷键调整播放位置：按下`Ctrl+PageUp`键可以向前移动，按下`Ctrl+PageDown`键可以向后移动。
10. 使用快捷键调整播放顺序：按下`Ctrl+Shift+N`键可以打开播放列表，进行播放顺序的调整。