步骤一：调整下载路径与存储策略
进入Chrome设置（点击右上角三个点→设置），在左侧菜单选择“高级→下载”。修改默认下载位置至非系统盘（如D盘新建文件夹），避免C盘空间不足导致下载中断。勾选“下载前询问每个文件的保存位置”，便于分类管理大文件（如视频、安装包）。
步骤二：启用多线程下载与断点续传
安装扩展程序“Chrono下载管理器”，打开扩展设置，开启“多线程下载”（建议设置为8-16线程）和“自动重试失败任务”（最多5次）。对于大文件，右键点击链接选择“复制链接地址”，粘贴至Chrono的“添加新下载”窗口，手动设置分段大小（如10MB/段）。
步骤三：限制下载速度与优先级
在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索并启用“实验性网络堆栈”，重启浏览器。进入设置→隐私与安全→网站设置，找到“网络请求”选项，将非必要的网站（如广告服务器）设为“低优先级”。使用NetLimiter软件限制Chrome带宽占用（如设为总网速的70%），保留剩余带宽给其他应用。
步骤四：清理下载记录与缓存文件
定期删除下载历史（在下载设置中点击“清除数据”），避免隐私泄露。通过快捷键`Win+R`输入`%APPDATA%\Google\Chrome\Default\Cache`，删除缓存文件夹中的临时文件。若遇到下载速度下降，重置网络配置（设置→网络→恢复默认设置）。
步骤五：利用代理服务器与镜像资源
在扩展商店安装“Proxy Switcher”，添加高速代理节点（如阿里云CDN节点IP）。访问常用下载站点时（如GitHub），手动替换链接中的主机名为镜像地址（例如将`github.com`改为`ghproxy.net`）。对于限速资源，使用IDM（Internet Download Manager）生成镜像链接，再复制到Chrome进行多线程下载。