以下是谷歌浏览器下载及视频播放流畅度提升方案：
一、谷歌浏览器下载
1. 进入官网：打开浏览器，输入谷歌官方网址https://www.google.cn/intl/zh-CN/chrome/，进入谷歌Chrome浏览器的下载页面。
2. 选择版本：根据自己的操作系统，如Windows、Mac、Linux等，点击相应的“下载Chrome”按钮，选择适合自己设备的版本。
3. 下载安装包：点击下载按钮后，浏览器会开始下载Chrome的安装包。下载完成后，找到安装包文件，通常在浏览器的默认下载文件夹中。
4. 安装浏览器：双击安装包文件，开始安装过程。按照安装向导的提示，可以选择安装位置、是否设置为默认浏览器等选项。一般情况下，保持默认设置即可，点击“安装”按钮，等待安装完成。
5. 启动浏览器：安装完成后，可以在桌面或开始菜单中找到Google Chrome的快捷方式，双击打开浏览器。第一次启动可能会进行一些初始化设置，如导入书签等，根据个人需求进行操作即可。
二、浏览器视频播放流畅度提升方案
1. 更新浏览器版本：确保谷歌浏览器为最新版本，开发者会不断优化性能和修复漏洞，较新的版本可能对视频播放进行了改进，能更好地利用硬件资源进行解码，减少卡顿。
2. 启用硬件加速：打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“设置”选项；在“高级”部分找到“系统”选项，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”选项已勾选。这一设置能够利用计算机的GPU来加速视频解码过程，从而减轻CPU负担，提高视频播放的流畅度。
3. 调整视频播放设置：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“设置”；在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击“网站设置”；在网站设置中，找到“媒体”选项，点击进入，可对相关参数进行调整。
综上所述，通过正确下载安装谷歌浏览器并采取一系列视频播放流畅度提升措施，您可以显著改善观看体验，享受更加流畅、高清的视频内容。