以下是谷歌浏览器优化视频播放速度和质量的方法：
1. 调整视频设置：在视频播放页面，右键点击视频区域，选择“设置”。可尝试调整视频的清晰度、缓冲区大小等参数。降低清晰度可减少视频数据的处理量，增大缓冲区大小可使视频在网络波动时仍能持续播放一段时间，避免频繁卡顿，从而在一定程度上提升播放速度和质量。
2. 优化网络连接：确保网络连接稳定，可尝试切换网络，如从Wi-Fi切换到移动数据，或反之。若网络不稳定，视频可能出现缓冲、卡顿或无法加载的情况。同时，关闭其他占用网络带宽的设备或应用程序，以保证Chrome浏览器有足够的网络资源来流畅播放视频，进而提高播放速度和质量。
3. 启用硬件加速：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，于“高级”选项中，找到“系统”部分，确保“使用硬件加速模式”已开启。这能有效提升图形处理和页面渲染速度，减轻CPU负担，使视频播放更加流畅，画面质量也能得到更好的保障。
4. 管理扩展程序：点击浏览器右上角的拼图图标（扩展程序），禁用或移除不常用且占用资源的插件和扩展程序。这些插件和扩展可能会在后台运行，消耗系统资源，导致视频播放变慢或出现卡顿现象，影响播放质量和速度。只保留必要的扩展程序，并确保它们都是经过优化的版本。
5. 更新显卡驱动：在设备管理器中找到显卡设备，右键点击选择“更新驱动程序”，按照提示完成操作。最新的显卡驱动能更好地支持视频播放的渲染，修复可能存在的兼容性问题，确保视频画面清晰、流畅，色彩还原准确，避免出现花屏、撕裂等现象，从而优化视频播放质量。