以下是谷歌浏览器下载及插件权限管理技巧：
一、谷歌浏览器下载
- 进入官网：在浏览器地址栏输入“https://www.google.com/chrome/”，这是谷歌浏览器的官方网站，能确保下载到正版安全的安装包。
- 选择版本：官网会自动检测你的操作系统，并推荐相应的版本，如Windows、macOS、Linux等。你也可以根据自己的需求手动选择，比如如果你使用的是64位的Windows系统，就选择对应的64位版本，以发挥更好的性能。
- 开始下载：点击官网的“下载Chrome”按钮，浏览器会开始下载安装包。你可以在浏览器右下角看到下载进度，等待下载完成。
- 安装浏览器：找到下载好的安装包文件，双击它开始安装。如果是Windows系统，可能会弹出用户账户控制提示，点击“是”继续。按照安装向导的提示，一步步操作，通常包括接受许可协议、选择安装位置等，最后点击“安装”按钮，等待安装完成即可。
二、谷歌浏览器插件权限管理
- 进入插件管理页面：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个竖点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“网站设置”，再选择“更多内容设置”，然后点击“Flash”或“定位”等具体权限选项，可查看和管理已安装插件的权限。也可在地址栏直接输入“chrome://settings/content”，快速进入相关内容设置页面。
- 调整单个插件权限：在插件管理页面中，找到要管理的插件，点击该插件下方的“权限”或“设置”按钮，可对插件的具体权限进行详细设置，如是否允许访问特定网站、是否允许获取位置信息等。
- 批量管理插件权限：若需对多个插件进行相同权限设置，可在插件管理页面中，勾选多个插件，然后统一进行权限设置，如全部允许或禁止某些权限。
- 使用快捷键管理：按下“Ctrl+Shift+B”（Windows）或“Command+Shift+B”（Mac），可快速打开或关闭浏览器的扩展程序页面，方便对插件进行管理和权限查看。
总的来说，通过以上步骤，您可以有效解决Chrome浏览器内存占用突然增加的问题，提升浏览体验。建议定期检查和更新浏览器版本及安全设置，以应对不断变化的网络需求。