1. 下载安装：
- 访问Chrome浏览器的官方网站：https://www.google.com/intl/en_us/chrome/
- 点击“Download Chrome”按钮，选择适合你操作系统的版本进行下载。
- 下载完成后，双击安装文件开始安装过程。
- 在安装过程中，系统可能会要求你同意一些许可协议，请仔细阅读并接受。
- 安装完成后，启动Chrome浏览器。
2. 清理浏览器历史记录：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
- 在下拉菜单中选择“History”（历史记录）选项。
- 在弹出的窗口中，你可以查看到所有的浏览记录，包括网页、书签、搜索等。
- 如果你想删除某个特定的记录，可以选中它，然后点击下方的垃圾桶图标。
- 如果你想要永久删除某个记录，可以选择该记录后，点击页面底部的“Delete”按钮，然后再次点击垃圾桶图标确认删除。
- 此外，你还可以在设置中调整历史记录的保存时间，以更好地管理你的浏览数据。