谷歌浏览器启动项管理优化提升性能的策略主要包括以下几个方面：
1. 禁用不必要的启动项：在谷歌浏览器的设置中，找到“启动时”选项，关闭不需要的启动项。例如，如果你不需要自动打开某个网站或应用，可以将其设置为“不检查”。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以释放内存，提高性能。你可以在谷歌浏览器的设置中找到“清除浏览数据”的选项，选择需要清理的内容。
3. 使用轻量级扩展：避免安装过多的扩展插件，特别是那些占用大量内存和CPU资源的扩展。只保留必要的扩展，并定期卸载不再使用的扩展。
4. 更新浏览器：保持谷歌浏览器的最新版本，以获取最新的安全补丁和性能优化。在谷歌浏览器的设置中，你可以找到“关于”页面来查看是否有可用的更新。
5. 调整浏览器设置：根据你的需求调整浏览器的各项设置，如字体大小、主题颜色等。这可以帮助你更好地控制浏览器的性能，并提高用户体验。
6. 使用高性能硬件：为了获得更好的性能，建议使用高性能的硬件，如高速处理器、大内存和高分辨率显示器。这将有助于谷歌浏览器更快地加载网页和应用。
7. 优化网络连接：确保你的网络连接稳定且速度较快。如果网络不稳定或速度较慢，可能会影响谷歌浏览器的性能。可以尝试使用有线连接或更换更稳定的网络环境。
8. 使用云同步功能：如果你经常在不同设备之间切换，可以使用谷歌浏览器的云同步功能，将书签、密码等数据备份到云端，以便在不同设备上快速恢复。
通过以上策略，你可以有效地管理谷歌浏览器的启动项，优化性能，提高用户体验。