谷歌浏览器的夜间模式确实对护眼有一定的效果。夜间模式的主要特点是降低了屏幕的亮度，使眼睛在较暗的环境中更容易适应。此外，夜间模式还提供了一些额外的功能，如减少蓝光辐射、提高对比度等，这些功能都有助于减轻眼睛疲劳和保护视力。
然而，需要注意的是，虽然夜间模式对护眼有一定的帮助，但它并不能替代良好的用眼习惯。例如，保持适当的阅读距离、避免长时间盯着屏幕、定期休息眼睛等都是保护视力的重要措施。因此，在使用夜间模式的同时，还应养成良好的用眼习惯，以最大程度地保护眼睛健康。