谷歌浏览器（google chrome）的移动端阅读模式优化版，通常被称为“阅读模式”或“夜间模式”，旨在减少蓝光对眼睛的伤害。以下是下载和安装谷歌浏览器移动端阅读模式优化版的操作教程：
一、准备工作
1. 确保你的设备已经安装了最新版本的谷歌浏览器。
2. 访问谷歌官方支持网站，了解如何获取阅读模式。
3. 确认你的设备满足阅读模式的系统要求。
二、下载阅读模式
1. 打开谷歌浏览器。
2. 点击菜单按钮（通常是一个三个点的形状）。
3. 选择“设置”。
4. 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”选项。
5. 在“隐私与安全”设置中，找到“夜间模式”或“阅读模式”。
6. 点击“添加至我的浏览列表”。
7. 选择“阅读模式”并点击“保存”。
8. 返回主页面，你将看到一个名为“阅读模式”的新标签页。
三、安装阅读模式
1. 打开“设置”页面。
2. 在设置页面中，找到“扩展程序”或“插件”选项。
3. 点击“添加新扩展”。
4. 在搜索框中输入“阅读模式”并搜索。
5. 找到“read mode”插件，点击“添加至我的浏览器”。
6. 安装完成后，关闭设置页面，重新进入主页面。
四、启用阅读模式
1. 再次打开“设置”页面。
2. 在“扩展程序”或“插件”部分，找到“read mode”插件。
3. 点击“启动”按钮以启用阅读模式。
4. 阅读模式现在应该已经在你的浏览器中了。
五、使用阅读模式
1. 当你需要切换回标准模式时，可以点击浏览器右上角的三个点图标，然后选择“阅读模式”或“夜间模式”。
2. 你也可以在设置中手动关闭阅读模式。
总之，以上步骤可能会因谷歌浏览器的不同版本而略有差异。如果你在尝试上述步骤时遇到问题，建议查看谷歌浏览器的帮助文档或联系谷歌客服获取帮助。