在Google浏览器中优化视频加载和播放，首先打开浏览器，点击右上角的三个点，选择设置选项。在设置界面中，找到隐私与安全一栏，点击网站设置。
进入网站设置后，找到媒体部分，里面有一个自动播放的选项，将其切换为“禁止所有网站的自动播放”，这样就能避免一些网页自动播放视频，从而节省流量和提高浏览速度。
接着，回到设置页面，找到高级选项。在高级设置里，有一个网络内容缓存的设置，把它调整为“自动”，这样浏览器就会自动缓存你经常访问的视频内容，下次再访问时就能更快地加载。
此外，还可以通过安装一些扩展程序来优化视频体验。比如Adblock Plus，它可以屏蔽广告，减少不必要的干扰和流量消耗。还有Video Speed Controller，这个扩展可以控制视频的播放速度，方便你根据自己的需求调整观看节奏。
最后，定期清理浏览器缓存也是很重要的。过多的缓存文件会占用系统资源，影响浏览器的性能。可以在浏览器的设置中找到清除浏览数据的选项，选择清除缓存和Cookie等数据，让浏览器保持最佳状态。
按照这些步骤操作后，就能在Google浏览器中更好地优化视频加载和播放了。