以下是Chrome浏览器插件视频播放性能提升实战经验分享：
1. 优化硬件加速设置：检查浏览器设置中的硬件加速选项，确保其处于开启状态。在Chrome浏览器中，可通过点击右上角的三个点图标，选择“设置”，然后在“高级”选项中找到“系统”部分，确认“使用硬件加速模式”已勾选。这有助于利用显卡的GPU来解码视频，减轻CPU负担，从而提升视频播放的流畅度。
2. 关闭不必要的插件和扩展程序：过多的插件和扩展程序可能会占用系统资源，影响视频播放性能。在观看视频前，可逐一禁用不必要的插件和扩展程序，只保留与视频播放相关的必要插件，如Adobe Flash Player等。
3. 调整视频画质和分辨率：根据网络状况和设备性能，选择合适的视频画质和分辨率。如果网络带宽有限或设备性能较低，可降低视频画质和分辨率，以减少数据传输量和解码压力，从而提高视频播放的流畅度。
4. 更新显卡驱动和浏览器版本：显卡驱动和浏览器的最新版本通常包含了对视频播放性能的优化和改进。定期检查并更新显卡驱动和浏览器版本，以确保能够获得最佳的视频播放效果。
5. 使用专业的视频播放插件：安装一些专业的视频播放插件，如HTML5 Video Player、Flash Video Downloader等，这些插件可以提供更强大的视频播放功能和更好的性能优化，从而提升视频播放的体验。