以下是关于谷歌浏览器插件访问频率限制设置技巧的内容：
1. 进入扩展管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角三点图标，选择“更多工具”→“扩展程序”，进入已安装插件的管理界面。此处可查看所有启用的插件及其权限（如广告拦截插件的“读取网页内容”权限）。
2. 调整插件权限：在扩展管理页面中，找到目标插件，点击“详情”按钮。取消勾选非必要权限（如“访问浏览历史”），限制插件的数据访问范围，从而间接控制其运行频率。例如，关闭“后台运行”权限后，插件仅在前台页面加载时触发。
3. 手动启用/禁用插件：在扩展管理页面中，通过开关控制插件的启用状态。例如，在需要使用广告拦截功能时手动开启插件，用完临时关闭以减少资源占用（如观看视频时避免插件干扰播放）。
4. 调整插件加载顺序：通常情况下，先启用的插件会先加载，从而在一定程度上具有更高的优先级。你可以根据需要，将重要的插件先启用，以确保它们在其他插件之前加载和运行。
5. 利用开发者模式设置：在Chrome浏览器中，你还可以进入开发者模式来更详细地设置插件的优先级。点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，开启开发者模式。此时，你会看到已安装的插件列表，点击每个插件下方的“详情”按钮，可以查看和修改该插件的相关设置，包括一些可能影响其优先级的参数。不过，这种方式需要对插件的代码和设置有一定的了解，操作时需谨慎，以免影响浏览器的正常运行。