以下是谷歌浏览器下载视频画质自动降低的关闭教程：
1. 检查下载地址参数：复制视频链接后查看URL中的`itag`或`quality`参数，手动修改为高分辨率标识。例如，YouTube中`18`代表4K，`22`代表1080P。修改后重新生成下载链接，可强制获取高清版本。
2. 禁用网络限速模式：进入Chrome设置→网络→关闭“节省流量模式”，解除对视频流媒体的带宽限制，确保下载时网速稳定。
3. 调整插件配置：若使用下载插件（如IDM Integration），需检查设置中是否勾选“获取最佳质量”或“优先下载原画质”。部分插件默认可能启用压缩功能，需手动调整码率至5000kbps以上。
4. 关闭硬件加速解码：在Chrome设置的“系统”选项中，尝试关闭“使用硬件加速模式”，改用软件解码。这可以避免因硬件兼容性问题导致的画质下降。
5. 清理缓存与重置设置：在Chrome设置中清除浏览器缓存（设置→隐私设置与安全性→清除浏览数据），并重启浏览器。若怀疑插件修改了系统设置，可尝试重置Chrome至默认状态（设置→高级→恢复默认设置）后重新配置插件。