以下是谷歌浏览器下载文件权限调整及安全管理方案：
1. 调整下载文件权限：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”。在左侧菜单中，找到“高级”选项，点击进入。在“高级”设置中，找到“隐私与安全”部分，点击“站点设置”。在“站点设置”中，找到“下载”选项，点击进入。在“下载”设置页面中，可以看到“询问保存每个文件的位置”和“使用下载前询问每个文件的保存位置”两个选项。可以根据自己的需求，选择是否开启这两个选项。如果希望每次下载都弹出保存位置提示，可以开启这两个选项；如果希望简化下载流程，可以关闭这两个选项。
2. 设置默认下载位置：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”。在左侧菜单中，找到“高级”选项，点击进入。在“高级”设置中，找到“下载内容位置”选项，点击其右侧的“更改”按钮，选择一个合适的文件夹作为默认下载位置。建议选择一个空间较大、易于管理的文件夹，如专门的“下载”文件夹或自定义的其他文件夹。
3. 管理下载文件类型：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”。在左侧菜单中，找到“高级”选项，点击进入。在“高级”设置中，找到“隐私与安全”部分，点击“内容设置”。在“内容设置”中，找到“自动下载”选项，点击进入。在“自动下载”设置页面中，可以看到各种文件类型的下载设置。可以根据需要，选择允许或阻止特定文件类型的下载。例如，可以允许常见的图片、文档等文件类型的下载，而阻止可执行文件等潜在危险文件类型的下载。
4. 使用杀毒软件和防火墙：安装可靠的杀毒软件和防火墙，以保护计算机免受恶意软件的攻击。杀毒软件可以检测和清除下载文件中的病毒、木马等恶意程序，防火墙可以阻止未经授权的网络连接。定期更新杀毒软件和防火墙的病毒库和规则，以确保其能够及时识别和防范新的威胁。
5. 注意下载来源：只从官方和可信赖的网站下载文件，避免从不明来源的网站下载文件。官方和可信赖的网站通常会对下载文件进行安全检查和验证，减少下载到恶意文件的风险。在下载文件之前，仔细查看文件的来源、大小、哈希值等信息，确保文件的真实性和完整性。
6. 定期清理下载文件夹：定期清理下载文件夹，删除不需要的文件，以释放磁盘空间。同时，可以将重要的文件移动到其他文件夹进行备份，以免误删。在清理下载文件夹时，注意不要删除正在使用或重要的文件。
7. 使用强密码：为计算机和浏览器设置强密码，以防止未经授权的访问。强密码应包含字母、数字和特殊字符，长度不少于8位。定期更换密码，以提高账户的安全性。